血瘀體質的人如何養生
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科普
血瘀體質的人要想養生，首先作息時間宜有規律，保持充足睡眠，應加強體育鍛煉，以免氣血行不暢。以微量運動為主，如陽光浴，散步，太極拳等。自行按摩百會、太陽、血海、三陰交。血瘀體質的人要想養生，首先作息時間宜有規律，保持充足睡眠，應加強體育鍛煉，以免氣血行不暢。以微量運動為主，如陽光浴，散步，太極拳等。自行按摩百會、太陽、血海、三陰交。
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