月經初潮年齡多在13~14歲之間,但可能早至11歲或遲至16歲。
16歲以后月經未來潮者應引起臨床重視。月經初潮的年齡一般與女性平時的營養、遺傳基因、體質發育狀況等有關。近年來,月經初潮的發生年齡已經有了提前的趨勢。
女性人生中第一次的月經來潮即稱為月經初潮,是女性青春期發育的重要標志。月經初潮平均晚于乳房發育2.5年時間。月經來潮是提示女性的卵巢此時所產生的雌激素已經足夠使子宮內膜發生增殖,雌激素在達到一定水平且伴有明顯波動時,即可引起子宮內膜發生脫落,就會出現月經。經5~7年建立規律的周期性排卵后,月經才逐漸正常。正常月經具有周期性。出血第一日為月經周期的開始,兩次月經第一日的間隔時間為一個月經周期。一般月經周期為21~35日,算來平均為28日。每次月經發生的持續時間稱為經期,一般經期為2~8日,算來平均為4~6日。而經量就是一次月經失血量的總數,一般為20~60ml,超過80ml就是月經過多。月經是女性的正常生理現象,一般沒有特殊癥狀,部分女性可有下腹和腰骶部不適,而少數女性會有頭痛和輕度的神經系統不穩定的癥狀。
初潮的時間一般為3~7天。
女性第一次來的月經被稱之為“月經初潮”,正常情況下,月經初潮年齡多在13~15歲之間,初潮的時間一般為3~7天,月經初潮是小女孩青春期到來的重要標志之一。
這個時期女孩卵巢的調節和下丘腦、垂體控制功能都不是很成熟,體內性激素不平衡,所以第一次來月經,經期長短和月經周期都會不規律。每個人的情況都會不一樣。可能有的女孩來月經的時間只有兩三天,而有的女孩經期時間又會比較長,能達到十幾天。
經量時多時少,或者經期沒有規律,這些都是正常的生理現象,不用擔心。女孩在月經初潮時要注意陰部衛生,還要加雖營養補充,多吃一些高蛋白的食物,一定要注意不能吃生冷的食物,如涼性水果和冷飲等都不能吃,否則會加重痛經。