瑪卡有補腎壯陽的作用，黑色入腎，所以黑瑪卡不認效果會對其他顏色的瑪卡效果能強一些，黑瑪卡可以用來泡水喝，可以用來抗疲勞作用，提高生育力，改善性功能，緩解更年期綜合癥，緩解良性前列腺增生，抗氧化，延緩衰老，神經保護等作用。但是為了避免產生依賴性，建議不要長期飲用。為確定原因，最好到正規醫院做檢查，進行針對性的治療。黑瑪卡的功效很多，但是效果因人而異，對于治療性功能障礙它的效果不錯。黑瑪卡含有多種生物堿（含氮的有機化合物）活性成分，可以改善和提高性功能障礙。能補腎、還可以調節人體內分泌、性功能障礙等功效。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
黑瑪卡具有改善性功能、調節內分泌、抗疲勞、抗氧化等功效與作用，具體如下。
1.改善性功能：黑瑪卡中含有生物活性物質瑪咖烯、瑪卡酰胺等，可增強男性勃起功能，改善陽痿、早泄等，并能提高精子數量和活性。
2.調節內分泌：黑瑪卡含有多種生物堿，可作用于下丘腦和垂體，調節腎上腺、胰腺、睪丸等的功能；黑瑪卡富含?；撬?、蛋白質，可調節下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，緩解潮熱、心煩失眠等圍絕經期癥狀。
3.抗疲勞：黑瑪卡中含有多種氨基酸、?；撬峒拔⒘吭劁\等物質，可顯著對抗疲勞。
4.抗氧化：黑瑪卡富含亞麻酸、亞油酸、維生素C、黃酮類化合物等抗氧化物質，具有抗氧化作用。
5.其他：黑瑪卡還具有改善高血壓、預防心肌梗死、抗過敏、降血脂等作用。
不過，過敏體質者還需謹慎服用黑瑪卡。
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