懷孕的女性是特殊的人群，懷孕階段是女性一生當中比較特殊的一段時間，任何的飲食衛生都要非常的注意，均衡飲食就更加重要了。雞蛋、鴿子蛋、鴨蛋都是有一定的好處，但是也不能吃的太多過多的攝入蛋類的食物，也會有副作用。第一，增加了腎臟的負擔。第二，可能會造成營養過剩，增加了母親患妊娠期糖尿病的風險增加，同時會增加胎兒巨大的風險。如果孕期不注意飲食的結構，并發癥還是比較多的。
因此，孕婦在孕期建議選擇均衡飲食，可以多吃膳食纖維含量比較高的，還要多吃維生素C含量比較高的，比如蔬菜、粗糧，都是建議吃的。當然，還可以吃優質蛋白，但是也要適量。所以孕婦是可以吃鴿子蛋的。鴿子蛋燉燕窩是一道非常滋補的菜肴，適合孕期的營養需求。但是一次性不要吃太多，否則容易造成營養過剩，消化不良，甚至誘發妊娠期糖尿病，導致巨大兒造成難產等意外，平時要注意多休息，多鍛煉身體，定期產檢，監測胎動及胎心率，頭圍，腹圍，股骨長等指標，保證胎兒健康的生長。