傷口愈合一般需要攝入高蛋白，富含纖維素豐富的食物，可以通過增加營養，加速組織蛋白合成，促進傷口愈合。
1.高蛋白食物：牛奶，雞蛋，魚肉以及大豆等均屬于優質蛋白，與普通蛋白相比，優質蛋白可以吸收更快，所以促進組織蛋白合成，促進新陳代謝，有助于傷口恢復。
2.富含纖維素食物：包括西蘭花，西紅柿，菠菜，芹菜，香蕉，梨等多種新鮮蔬菜和水果，這些食物可以提供豐富的纖維素，提高機體免疫力，預防傷口感染，從而促使傷口愈合。
3.在傷口愈合期間絕對避免吃辛辣，油膩刺激性食物，有利于愈合傷口。
傷口愈合吃什么好
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科普
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