心里莫名其妙難受，可能是心理壓力過大導致的，也可能是抑郁癥、焦慮癥等心理疾病引起的，還可能與心臟病變、甲亢、甲減等軀體疾病有關。
1.心理壓力過大
部分人面對學習、工作中的競爭，會造成很大的心理壓力，常會使人內心過于緊張，出現心慌、心悸等不適感。從中醫角度上看，心理壓力大會導致肝腎陰虛、心腎不交，導致心里莫名其妙的難受。
2.心理疾病
心理壓力過大，影響心理健康，出現抑郁癥、焦慮癥等心理健康疾病時，會因不良情緒影響，出現郁悶、壓抑、煩躁、恐懼等感受，嚴重時可能會有自傷、自殺等傾向。
3.軀體疾病
當出現心臟病變時，因心臟供血不足，常有心慌、心悸、胸悶等心臟不適感，還可能引起焦慮、煩躁等負面情緒。患甲亢、甲減等疾病，甲狀腺功能紊亂，內分泌失調，也常有心慌、出虛汗、渾身無力等表現。
突然心里發慌、害怕、恐懼，可能是一種正常的神經反應，也可能是心臟病或焦慮癥的表現。
1.正常人也有神經敏感，當遇到一些外部因素引起的情緒激動和緊張時，可能會出現恐慌、恐懼和不安等癥狀。這是一種神經反應，屬于正常生理現象。
2.而在一些心臟疾病的患者中，如早搏、陣發性房顫或陣發性室上性心動過速或室性心動過速等，可能會出現恐慌和恐懼等癥狀。此外，焦慮癥的典型癥狀是莫名其妙地感到慌亂、害怕和不安。這種感覺一般無法控制，可能會導致長期高度警惕，甚至出現失眠。
患者排除生理因素后，建議及時就醫，進行心電圖檢查或焦慮量表篩查，明確診斷后對癥治療。