吃柿子的好處有：有助于緩解咳嗽、便血等病癥；壞處有：如果食用不當（如食用未成熟柿子等），可導致胃病。
柿子，為柿科柿樹屬植物柿的果實。中醫學認為，鮮柿清熱潤肺，生津止渴，解毒；柿餅健脾，澀腸，消宿血，生津潤燥；柿霜潤肺止咳，生津利咽，止血。柿子可以用于治療咳嗽、咯血、熱痢、便血等。
現代藥理研究顯示，柿子含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、維生素C、B族維生素、胡蘿卜素及礦物質（如磷、鐵、鈣、鉀等），還含果膠、胰蛋白酶、淀粉酶、單寧酸、瓜氨酸等，其有效成分具有降血脂、抗氧化、輔助治療慢性支氣管炎、殺菌、止血、抗腫瘤、延緩衰老等作用。
柿子富含營養成分，但是如果食用不當，可能會給人體帶來危害。如果食用未成熟的柿子，或空腹食用柿子，或大量食用柿子，可能會出現食后上腹不適，陣發性脹痛、抽痛或絞痛，食欲缺乏伴惡心、嘔吐、黑便等表現。