自己找血海穴可以通過坐在椅子上，掌心蓋住膝蓋骨等簡單的方式來進行。
血海穴是人體很重要的穴位，人們可以坐在椅子上將腿繃直，在膝蓋內側會有一處凹陷的地方，在凹陷的上方有一小塊隆起的肌肉，肌肉頂端就是血海穴，這種方法尋找起來相對比較簡單。
另外一種方式是屈膝成直角，用自己的掌心蓋住對側的膝蓋骨，然后2～5指向膝上伸直，大指向膝內側約呈45°角斜置，這樣大拇指端便是血海穴。
血海穴屬于屬足太陰脾經，應在醫生指導下合理應用該穴位，不能自行針刺。
最笨找血海
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科普
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