從中醫角度來講人感到疲乏無力可能是因為脾胃虛弱、濕邪困脾、肝郁氣滯(肝臟的氣機和血運不暢、情志抑郁)、氣血虧虛等造成的。
中醫認為脾胃為氣血生化之源，若脾胃虛弱，則運化失常，無法將飲食水谷轉化為精微物質，供養機體各臟腑，就易導致疲勞乏力、食欲不振、大便溏稀(糞便稀不成形)等不適癥狀。
水濕之邪，阻遏于中焦脾胃，運化功能失健，則氣血生化不足，機體得不到足夠的氣血充養，致使出現疲勞乏力、肢體困重、胃脘及腹部痞塞滿悶等不適、
肝主疏泄，若肝郁氣滯則疏泄失職，脾胃也因此出現運化功能失常，無法正常化生氣血濡養機體，進而就會導致疲勞乏力、脅肋脹痛、常嘆氣等癥狀。
中醫上講，氣為人之根本，若素體氣血虧虛或先天稟賦不足，則易出現氣虛乏力、易疲勞等癥狀。
除外上述病因，慢性疲勞綜合征、糖尿病、癌癥等也可引起疲勞乏力的表現，因此建議出現疲勞乏力后及時就醫，在專業醫生的辨證指導下進行治療，以免耽誤病情。
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