怎樣讓自己全身徹底變白
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熱點(diǎn)
想讓全身皮膚變白的話，這個(gè)是最好能夠注意好自己的新陳代謝，能夠促進(jìn)一下血液方面的循環(huán)，而且以及水分的多補(bǔ)充，多注意防曬。多攝入富含維生素c的食物。化學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素c時(shí)，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。想讓全身皮膚變白，建議先從飲食方面做改善，平時(shí)要多喝水多吃蔬菜水果類，如檸檬、蘋果、西紅柿等，這些食物都能起到美白作用，可補(bǔ)充人體所需要的維C。如本身屬于先天性膚色發(fā)黑，想要讓皮膚變白，建議盡快選擇去醫(yī)院做激光治療，利用激光的點(diǎn)陣治療或者用脈沖治療可以達(dá)到美白目的。中途也可以配合光子嫩膚、果酸換膚來美白皮膚，期間要避免接觸紫外線。
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