預(yù)防便秘：紅小豆中含有大量膳食纖維，可加快腸道蠕動速度，從而起到潤腸通便的作用，可改善大便干燥、便秘等情況，促使大便更加順暢的排出。消除水腫：紅小豆具有利水作用，可以改善水鈉潴留，有助消除水腫，常用于治療腎臟、心臟、肝臟等器官炎癥或營養(yǎng)不良造成的水腫。健脾利胃：紅小豆有健脾利胃之功效，可增強(qiáng)脾胃功能，改善脾胃不運(yùn)、腹水脹滿、黃疸等癥。
有機(jī)紅小豆的功效
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