恐懼癥是一種神經癥，其病因并不明確，可能與大腦內杏仁核異常、環境因素等有關。
1.杏仁核異常：杏仁核具有產生情緒的功能，當其狀態異常時，就可能導致人產生害怕、恐懼之類的負面情緒，長期發展，可能導致恐懼癥的發生。
2.環境因素：多因某一單一的事物甚至動作產生恐懼感，如小時候經常挨打的孩子，當別人舉起手的時候，也會下意識閃躲；或者父母關系不好，經常吵架甚至動手，可能使孩子性格孤僻，具有社交恐懼感，不敢再人多的地方呆著、回避與人交流等。
恐懼癥的治療常用方法有心理療法和行為療法，若發現自己有類似恐懼癥狀，需及早就醫診治，通過科學的方法來確定自身情況，切不可隨意采取藥物或其他手段自行治療。