含硒的食物有哪些含硒的食品
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富含硒的食物有很多，比如蔬菜中的白菜、油菜、菠菜、大蔥等，還有水果中的蘋果、杏子、桑葚、葡萄等。另外，各種豆類和谷物，和蛋類食物中含硒也比較多。此外，魷魚、海參、蛤蜊、牡蠣、海蟹、豬腰、豬肉、羊肉、驢肉、雞肝等食物中含有的硒也很豐富。患者應及時到正規醫院的消化內科就診。
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