四神聰穴是人體中重要的一個穴位 ,主要治療頭痛、眩暈,失眠等癥狀,常用的保健方法是針刺方法、平刺、艾灸方法和按摩法,四神聰穴位于頭頂正中心前后左右各開一寸處。
原名神聰,在百會前、后、左、右各開1寸處,因共有四穴,故又名四神聰。神聰穴名最早見于《銀海精微》。原載在百會四邊各開2.5寸。現在的定位源自《太平圣惠方》。 《太平圣惠方》載“神聰四穴,理頭風目眩,狂亂瘋癇,針入三分”。
【定位歸經】
取穴時患者下坐位或仰臥位,先取頭部前后正中線與耳尖連線的中點(百會穴),在其前后左右各1寸處取穴。
【功能主治及配伍】
四神聰穴主治頭痛,眩暈,失眠,健忘,多夢,腦積水,大腦發育不全,腦癱,中風,癲癇,狂亂,精神病,腦血管病后遺癥等。以下是其配伍方法:
(1)四神聰穴配神門穴、三陰交穴,有寧心安神的作用,主治失眠。
(2)四神聰穴配太沖穴、風池穴,有通經活絡的作用,主治頭痛,頭昏。
(3)四神聰穴配百會穴、合谷穴、太陽穴,治頭痛。
(4)四神聰穴配水溝穴、四關穴(雙側合谷穴配雙側太沖穴)、十宣穴,治癲癇。
(5)四神聰穴配百會穴、內關穴、通里穴、三陰交穴,治精神分裂癥。
【保健方法】
四神聰穴是我們人體的一個重要穴位,有以下幾種保健方法:
(1)針刺方法:一般沿皮刺0.5~0.8寸,針尖朝向百會。
(2)平刺:針尖向百會方向或向四周,進針0.5~0.8寸,局部酸脹。退針后應用干棉球按壓針孔片刻,以防出血。
(3)艾灸方法:艾炷灸1~3壯;或艾條灸5~10分鐘。
(4)按摩法:行指揉法,可同時用雙手食指、中指分別按于穴位的4個點(也可以每次按揉1個點,依次按揉),以適中力度按揉,微微酸脹感為度,每次10-15分鐘,每日可行多次。如果因工作、學習過于緊張而失眠,在睡前按摩四神聰,也可幫助您入睡。
【適用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健及治療,尤其適合以下人群:
(1)頭疼
首先這個穴位在治療頭疼的過程當中,具有一定的幫助,可以有效的緩解頭痛,增強我們的頭部健康,而且適度的按摩還能夠預防頭痛。所以說如果在生活當中大家有什么頭部不舒服的情況,就可以按摩一下這個穴位。
(2)咽喉腫痛
另外,適度的按摩四神聰穴位,還有利于緩解咽喉腫痛,很多人都不知道自己為什么會咽喉腫痛,在診治咽喉腫痛的過程當中,應該采取哪些方法進行治療呢?其實都可以按摩一下四神聰穴位。這個穴位比較的不錯,有利于緩解咽喉疼痛感,增強自己的健康。
(3)咳嗽
還有利于治療咳嗽,可以緩解咳嗽帶來的一些難受感,就可以適度地按摩一下這個穴位,經常性的進行按摩和刺激,有助于提高自己的咽喉健康,可以很好的提高我們的身心健康,這是一個相對來講還十分不錯的穴位。
【注意事項】
(1)用食指指尖點按四神聰各100至200次,治療頭痛、失眠、健忘、眩暈。
(2)刮痧四神聰時,要注意避開第7頸椎的棘突,應當在棘突下進行刮拭,以防刮破局部皮膚。