方法（1）
黃褐斑以中青年女性最為常見，會(huì)影響自身的容貌，而很多時(shí)候，外在形象對(duì)社交有很大的影響，加上現(xiàn)今人們更注重健康與養(yǎng)生，所以有黃褐斑的朋友，可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理。
黃褐斑在中醫(yī)上被稱為“肝斑”，主要與肝氣郁結(jié)、肝血不足有關(guān)，治療上常以疏肝理氣、滋補(bǔ)肝腎、健脾祛濕為基礎(chǔ)，同時(shí)根據(jù)不同的體質(zhì)，進(jìn)行個(gè)體化治療，使用具有疏理肝氣、補(bǔ)養(yǎng)氣血、活血化斑的常用藥，如逍遙丸、舒肝散等。
在口服藥物治療的同時(shí)，可以聯(lián)合外用藥物，如常用的絲白祛斑軟膏進(jìn)行治療，該藥具有活血化瘀，祛風(fēng)消斑的功效，可用于氣血瘀滯，肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑，藥物涂抹期間應(yīng)避免使用化妝品。同時(shí)應(yīng)注意保濕防嗮，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意皮膚清潔，保證睡眠充足，并注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保持心情舒暢。
方法（2）
影響黃褐斑的因素有很多，如長(zhǎng)時(shí)間曝曬、精神緊張等。黃褐斑是很難治療疾病，任何治療方法都會(huì)使得到改善，使黃褐斑變淺。吃中藥可使黃褐斑變淺，但需要一個(gè)特別長(zhǎng)期的服藥過程。使用中藥調(diào)理，通過改善局部循環(huán)，加快新陳代謝，可以促進(jìn)黃褐斑變淡、變淺。同時(shí)精神原因、情緒、勞累等因素引起的內(nèi)分泌失調(diào)、失眠、飲食不規(guī)律也可影響黃褐斑的沉著，故此需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒平時(shí)要防止曝曬，保持心情舒暢。
方法（3）
黃褐斑是很難治療的病，任何治療方法都會(huì)使得到改善，使黃褐斑變淺。吃中藥可使黃褐斑變淺，但需要一個(gè)特別長(zhǎng)期的服藥過程。我有一個(gè)朋友得了黃褐斑，他堅(jiān)持吃中藥，吃了八年，找的是著名的老中醫(yī)，他八年每個(gè)星期去看一次。他的行為把老醫(yī)生都感動(dòng)了，都佩服他，一個(gè)人能夠堅(jiān)持八年，每個(gè)星期去看中醫(yī)吃中藥，其實(shí)很難。吃中藥可以治療黃褐斑，但有難度。
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