沒有一種特定的方法可以快速增大胸部，因為乳房大小主要受遺傳因素和激素水平的影響。但以下建議可能有助于促進乳房發育：
1. 健康飲食：飲食中攝入足夠的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質對乳房發育很重要。可以多吃一些富含蛋白質的食物，如肉類、魚類、豆類和蛋類。保證攝入足夠的脂肪，但要選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、堅果和魚類。
2. 鍛煉：適度的鍛煉可以促進乳房發育，但過度鍛煉可能會導致身體脂肪流失，反而會影響乳房大小。可以嘗試進行一些針對胸部的鍛煉，如俯臥撐、啞鈴推舉等。
3. 穿著合適的內衣：選擇合適的內衣可以幫助保持乳房形狀，并減少對乳房的壓力。選擇罩杯大小合適、有足夠支撐的內衣。
4. 避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會干擾身體激素水平，從而影響乳房發育。
5. 增加體重：增加體重可以增加乳房脂肪組織，從而使乳房看起來更大。但要注意，過度肥胖會增加患其他疾病的風險，因此要適度增加體重。
需要注意的是，每個人的身體情況不同，因此乳房增大的速度和程度也會有所不同。不要過于追求快速增大胸部，而采取一些不健康的方法。如果對自己的乳房大小感到擔憂，可以咨詢醫生或專業人士的意見。
想讓胸變大最快最有效的方法，就是到正規的醫療機構進行隆胸治療。
1.一般情況下，胸部的大小和遺傳以及個人營養狀態有很大的關系，如果想要使胸部變大，最快最有效的方法，就是到正規的醫療機構進行隆胸治療。
2.隆胸治療一般分為自體脂肪隆胸和假體隆胸兩種，自體脂肪隆胸主要就是抽取其他部位多余的脂肪，通過篩選后注射到胸部從而達到豐胸的效果，因為取自自身脂肪，所以術后不會產生排斥反應，相對來說比較安全可靠。
3.假體隆胸主要就是在局部做一個小的切口，然后將硅膠假體或者膨體材料注射到胸部，從而達到改善的目的。
為了安全著想，建議患者在手術時一定要選擇有專業技術水平的醫生進行，可以保證安全性和穩定性。