這就是人們經常說的奶漲,把奶憋回去了,下奶一定要讓寶寶多接觸,多吸吮乳頭,多刺激,同時自己一定要有信心,相信自己乳汁還會多的,不要熬夜、勞累、緊張、壓力大、心情一定要保持舒暢、樂觀,同時要多喝一些下奶的湯汁,像木瓜湯、鯽魚湯、豬蹄湯,里面也可以加一些有助于下奶的中藥,像通草、王不留、穿山甲等等,也可以在中藥店開一些下奶的方子或者是找專業的催乳師進行催乳,他們一般有專業的手法技術,下奶的效果也都挺好的。
一天不喂奶都不漲奶了怎么辦
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