晚上抽電子煙,對(duì)于肺部和咽喉以及呼吸道也是有一定的刺激性的,這樣的代替香煙的產(chǎn)品對(duì)身體健康不好,最好不要再吸。合理的戒煙比較好,觀察一下飲食、睡眠情況,觀察一下心肺功能,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡性,保證睡眠。調(diào)整下飲食習(xí)慣,合理的觀察一下肺部功能。排除一下由于慢性氣管炎、慢性的肺部炎癥,或者是由于氣管的阻力增加,或者是高血壓、心臟病等引起病癥,注意合理的休息,觀察一下有沒(méi)有咳嗽、氣喘、多痰、發(fā)燒等情況。保養(yǎng)氣血、合理的養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,戒煙、戒酒,多吃一些清淡食物,不要吃生冷、辛辣的食物,多吃一些蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡性,不要過(guò)度的勞累,調(diào)整下飲食習(xí)慣,多吃一些蔬菜。
晚上抽電子煙有什么危害
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