貧血，營養(yǎng)不良造成的一個(gè)很重要因素，首先最常見的貧血類型就是營養(yǎng)性的貧血。設(shè)置缺乏骨髓造血所必需的原料而導(dǎo)致的。可以通過補(bǔ)充葉酸片，維生素B12片和鐵劑來進(jìn)行糾正。常見的鐵劑有多糖鐵復(fù)合物膠囊，多維鐵口服液以及右旋糖酐鐵當(dāng)當(dāng)。可以選擇一種對(duì)胃腸道刺激比較小的配合維生素C一起使用。飲食方面要多吃點(diǎn)新鮮的瘦肉和富含維生素C的水果。新鮮的收入主要是指紅色的豬肉，牛肉，羊肉以及動(dòng)物的肝臟。富含維生素C的水果主要設(shè)置蘋果，橘子，橙子，西瓜，西紅柿等等，還要定期復(fù)查血常規(guī)，看看貧血的糾正程度。
貧血是營養(yǎng)不良造成的嗎
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健康
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