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清理肺部的食物有哪些

通常清理肺部的食物有很多,如下,水果可以選擇葡萄、梨子、蘋果、香蕉、菠蘿、哈密瓜、西瓜甜瓜以及馬蹄、椰子,蔬菜可以選擇芹菜、白蘿卜、胡蘿卜、紫甘藍(lán)、洋蔥、西紅柿、黃瓜、豆芽菜、黃花菜、南瓜、冬瓜等。這些食物具有一定的潤肺化痰的功效,因?yàn)楹胸S富的維生素,礦物質(zhì)微量元素,能夠提高機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),能夠提高肺的功能,營養(yǎng)肺臟,并且含有大量的水分,能夠清肺利咽。

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