備孕期間也是可以吃桂圓。
桂圓的作用,主要是活血的,所以對身體也是比較好的。但是如果已經懷孕的情況下,就不建議吃桂圓。因為桂圓是活血,吃了以后有可能會導致流產的問題出現。
備孕期間要注意的是合理的作息,避免勞累,不要熬夜,需要戒煙戒酒。備孕期間,建議男女雙方同時口服葉酸,葉酸的作用主要是預防胎兒神經管缺陷,懷孕中期建議可以適當的補充鈣片,因為當鈣攝入不足會直接影響到寶寶的骨骼發育問題。備孕期間要注意衛生,因為不注意衛生容易會導致感染,這樣也會影響到受孕的幾率。建議在同房后的15天使用驗孕棒,或者到醫院做抽血檢查來判斷是否懷孕。