七個月的嬰兒輔食量是一頓飯,一次水果。
這個月齡的孩子可以吃沫狀食物,稀飯、爛面條、菜沫、蛋、魚泥、豆腐、肉沫、肝泥、水果等。一天還是需要吃四次奶,這個月齡的孩子一天要保證600~800毫升的乳類,是孩子營養(yǎng)的主要來源。
給孩子添加輔食的時候要看孩子的消化功能,由少到多,由稀到稠,由細(xì)到粗,一點點的加量,食物制作應(yīng)以當(dāng)?shù)厥澄餅榛A(chǔ),注意食物的質(zhì)地、營養(yǎng)密度、衛(wèi)生、制作的多樣性。給孩子選擇輔食應(yīng)該考慮易于吸收,能滿足生長需要,又不易產(chǎn)生食物過敏。