感冒不建議捂汗，以防出汗過多而引起的虛脫情況，不利于我們疾病的恢復，而且有損身體的健康。
在感冒之后，我們要注意休息，避免劇烈的運動，飲食要清淡，不能吃太過辛辣刺激的食物，同時我們要注意監測體溫，如果超過37.3攝氏度，就是發燒了。低燒時，我們可以使用物理降溫，比如額頭貼降溫貼，冰塊冷敷，溫水擦浴等等，如果體溫超過了38.5攝氏度的時候，一定要及時的服用退燒藥物。特別是兒童，要防止發燒引起的高熱驚厥。另外，在感冒期間，我們要保暖，以防再次受涼，而使癥狀進一步的加重，我們穿衣和蓋被都要適宜，不能太過單薄，也不能太過厚重。