身體燙是不是發燒了，這個要根據我們測量的體溫來決定。
如果體溫超過了37.3攝氏度就是發燒了；如果體溫正常，就不是發燒，有可能是由于陰虛內熱等等原因引起的自己感覺比較燙。出現這種情況，我們可以到醫院及時去就診，查明原因，進行調理治療。
人體的正常體溫在36攝氏度到37攝氏度左右，超過37.3攝氏度，就是發燒了。低燒時我們可以使用物理降溫，比如額頭貼降溫貼、冰塊冷敷、溫水擦浴等等；如果體溫超過38.5攝氏度的時候，我們一定要服用退燒藥物，以防發燒引起的高熱驚厥，特別是兒童。
在感冒發燒期間，我們要注意休息，避免劇烈的運動，飲食要清淡，不能太過辛辣刺激，可以多吃一些富含維生素的新鮮的水果蔬菜。