如果偶爾一次的失眠晚上沒睡,對身體沒有明顯的傷害,經(jīng)過第二天充分的睡眠,癥狀一般可緩解。
但是如果是反復(fù)的出現(xiàn)失眠一晚上沒睡覺,對身體就有比較嚴(yán)重的傷害。首先,如果失眠,晚上不睡覺,第二天白天就會非常疲倦,精神非常差,煩躁,易怒,嚴(yán)重的時(shí)候可出現(xiàn)焦慮抑郁的情況。其次,長期的失眠,晚上不睡覺,患者會表現(xiàn)為記憶力下降,認(rèn)知功能下降,反應(yīng)遲鈍。第三、失眠一晚上不睡覺,患者罹患高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)顯著提高,而且患者可出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,女性可引起月經(jīng)紊亂。