在臨床中，半月板出現(xiàn)了二級(jí)損傷方面的問(wèn)題，病情還是偏重的，可以起來(lái)走一走散散步，或者是慢跑一下還是可以的，如果是屬于坐位的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)膹澢蛘呱熘毕リP(guān)節(jié)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下膝關(guān)節(jié)還是可以的。出現(xiàn)了半月板損傷二級(jí)方面的問(wèn)題，需要注意休息，減少站立行走時(shí)間，也不要太勞累了，暫時(shí)不要參加劇烈的活動(dòng)鍛煉，比如說(shuō)競(jìng)走暴走這一類的活動(dòng)，出現(xiàn)了半月板損傷二級(jí)方面的問(wèn)題，需要及時(shí)到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的康復(fù)科或者疼痛科治療，按時(shí)使用主管醫(yī)生交代的藥物，藥物治療是基礎(chǔ)，藥物治療是不能夠少的，在藥物治療的基礎(chǔ)上，還需要配合做相關(guān)的康復(fù)治療，比如說(shuō)膝關(guān)節(jié)周圍針灸，推拿，穴位注射，蠟療，超聲波，中頻等治療，綜合性的處理，及時(shí)的治療，盡量改善臨床癥狀，要注意下肢的防風(fēng)保暖，不要直接吹空調(diào)吹風(fēng)扇。
半月板損傷二級(jí)怎么鍛煉康復(fù)
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健康
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