在臨床中，半月板出現了二級損傷方面的問題，病情還是偏重的，可以起來走一走散散步，或者是慢跑一下還是可以的，如果是屬于坐位的時候，也可以適當的彎曲或者伸直膝關節，適當的活動一下膝關節還是可以的。出現了半月板損傷二級方面的問題，需要注意休息，減少站立行走時間，也不要太勞累了，暫時不要參加劇烈的活動鍛煉，比如說競走暴走這一類的活動，出現了半月板損傷二級方面的問題，需要及時到當地三甲醫院的康復科或者疼痛科治療，按時使用主管醫生交代的藥物，藥物治療是基礎，藥物治療是不能夠少的，在藥物治療的基礎上，還需要配合做相關的康復治療，比如說膝關節周圍針灸，推拿，穴位注射，蠟療，超聲波，中頻等治療，綜合性的處理，及時的治療，盡量改善臨床癥狀，要注意下肢的防風保暖，不要直接吹空調吹風扇。
半月板損傷二級怎么鍛煉康復
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健康
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