腰肌勞損建議不要一直躺著，長期的平躺也有可能導致腰肌勞損的進行性加重。
腰肌勞損主要是腰背部過度勞累之后出現主要表現為腰背部反復疼痛，尤其是在腰背部過度勞累后疼痛明顯加重，經過休息后，可部分緩解，當出現腰肌勞損后建議平時要盡量多休息。減少久坐以及久站的時間可以在疼痛部位外用扶他林乳膏或者外貼麝香壯骨膏骨通貼膏，萬通筋骨貼等等進行涂抹止痛，治療也可以口服一些活血通絡止痛的中藥以及中成藥促進恢復，如大活絡膠囊，活血舒筋湯，腰痛寧膠囊等等，也可以在局部進行一些理療促進恢復如中藥封包治療等等。
腰肌勞損一直躺著好嗎
?
健康
聲明:此消息系轉載網絡，登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考，如有侵權第一時間刪除。郵箱：meipopr@qq.com
相關推薦
-
腎炎眼睛會一直浮腫嗎
不會。腎炎患者的水腫一般表現為晨起出現眼瞼部的水腫，白天久坐久立之后出現小腿部的水腫。腎炎患者的水腫主要因為水鈉排出減少乃至水鈉儲留而形成水腫稱為腎性水腫。水腫的程度可輕可重，隱性...…
-
血脂高的人吃什么油可以降血脂
可以服用橄欖油。橄欖油本身還有大量的多不飽和脂肪酸，而這種多不飽和脂肪酸，可以起到有效的降低患者血脂的作用，目前臨床當中，我們建議更多的食用一些植物的食用油對于降低患者的血脂是有一...…
-
吃什么心跳可以慢下來
β受體阻斷劑可以使患者的心跳減慢，伊伐布雷定也可以使患者的心跳減慢，胺碘酮也可以起到相同的作用，但是具體要看患者的心跳加快是什么原因所導致的。如果患者是單純的β受體阻滯劑的適用癥，...…
-
肺部結節能否打肺炎疫苗
肺部結節，我們是可以接種肺炎疫苗的。肺部結節，根據結節的密度，將結節分為三類。包括實性結節，部分實性結節和磨玻璃密度結節。其中，部分實性結節的惡性概率最高，其次為磨玻璃密度結節和實...…
-
前上縱隔結節14mm需要治療嗎
前上縱隔結節14毫米，這種情況我們需要積極的去處理。因為位置比較特殊，所以選擇治療的難度會更大一些。肺部結節，我們根據結節的密度，將解決分為三類。包括實性結節、部分實性結節和磨玻璃...…
-
小時候得過肺炎后會在肺部留下結節嗎
有可能會在肺部留下結節，也有可能會完全吸收，或者形成條索樣的密度影。肺部結節根據結節的密度，將結節分為三類。包括實性結節、部分實性結節和磨玻璃密度結節。其中，部分實性結節的惡性概率...…
-
c3椎間盤突出是頸部嗎
C3椎間盤突出是指的頸部第三節段的椎間盤突出。頸3椎間盤突出會有頸背部的疼痛，并向上肢放射性的疼痛，嚴重者可出現四肢麻木無力。出現上述癥狀后，需就診于當地醫院脊柱外科門診和骨科門診...…
-
紅斑狼瘡激素藥對身體的危害
紅斑狼瘡用激素其實是對身體（控制疾病）是有好處的，那它的危害主要見于糖皮質激素的不良反應，如消化系統的影響、心血管系統、骨骼系統、內分泌系統?？傮w來說，可能會增加或者誘發細菌、病毒...…