糯米是濕熱的。
糯米是一種溫性食物。在中醫(yī)看來,糯米,味甘,性溫,入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)。對于脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定的緩解作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,糯米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素以及人體的微量元素。
食用糯米有以下作用:第一,糯米是一種溫和的補(bǔ)品,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,緩解食欲不振,健胃消食的作用,適用于脾胃虛寒引起的胃酸、胃脹、反胃、食欲減少等癥狀。第二,可以軟化血管,預(yù)防心腦血管疾病,有抗癌的作用。第三,預(yù)防貧血、老年癡呆,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)生長發(fā)育。