獻血間隔半年以上,都可以再次進行獻血。
一般來說獻血前要注意休息和補充營養,要多喝水,吃早飯,這樣可以獻血時盡量減少不適的癥狀。而獻血后一定不能過于的去增加鍛煉,不能過于勞累、不能熬夜、不能吃一些辛辣刺激的食物,也不能喝茶、不能喝飲料、不能吃腌制的食物,要多吃點新鮮的瘦肉和富含維生素C的水果。新鮮的瘦肉主要是指紅色的豬肉、牛肉、羊肉以及動物的肝臟等等,富含維生素c的水果主要有蘋果、橘子、橙子、西瓜、西紅柿等等。同時,如果出現了頭暈、頭痛、心慌、乏力等不適的癥狀,一定要前往醫院查血常規,看看是否發生了貧血。