五心煩熱通常是由于陰虛內(nèi)熱的原因?qū)е碌摹?/p>
因為我們身體是陰陽平衡的狀態(tài),當(dāng)陰虛的時候,身體陽氣就會相對偏多,而產(chǎn)生內(nèi)熱。所以會出現(xiàn)手心、腳心,以及心口出現(xiàn)煩熱的表現(xiàn)。調(diào)理,第一,藥物可以選擇知柏地黃丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等藥物調(diào)理。平時還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子泡水喝。第二,平時飲食也要注意清淡,不要吃太多生冷,辛辣刺激的食物,可以吃山藥枸杞粥、銀耳蓮子羹等養(yǎng)陰的食材。第三,平時還要適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,可以打太極拳或者八段錦等養(yǎng)生操。