感冒了就不要去游泳了,游泳可能會增加感冒,引起身體經常發燒或者身體疼痛,或者是引起腸胃異常問題。
注意感冒以后,合理的休息是保暖,適當的使用一些抗感冒藥,積極保證身體健康,促進身體恢復是很重要的。注意觀察一下有沒有異常的慢性病或者是高血壓、高血糖以及異常的肝腎功能紊亂等問題,注意保養,合理的休息。感冒期間不要吃生冷辛辣的食物,也不要喝酒,不能吸煙。觀察一下身體情況,合理的保養,促進營養均衡性,不要吃太生冷的食物。觀察一下自身的體質,合理的休息,適當的調整一下飲食習慣。如果感冒嚴重需要打針輸液治療,不要受涼,也不能吃生冷的食物,調整飲食習慣,合理的休息一下,觀察身體情況,如果嚴重可以到醫院檢查對癥治療。