坐月子吃了巧克力不會回奶的。
巧克力不是回奶的食物，所以偶爾吃一次也是沒關系的，當然了，在哺乳期間也不要吃巧克力，這個并不會補充身體所需要的物質。吃了一次，也不要擔心，不會造成奶水的改變，健康的飲食方式，規律作息，情緒穩定，都有利于母乳喂養的。在月子期間重點是飲食不要太油膩，吃點瘦肉、魚蝦、青菜、水果，別熬夜，情緒波動大，這樣對泌乳都是有幫助的。另外，及時排空乳汁也很重要，對于飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，這樣會更安全一些，偶爾吃一點巧克力，不會造成回奶的，所以也不要擔心乳汁量的改變。
坐月子吃了巧克力會回奶嗎
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健康
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