吃飽了就睡覺，容易導(dǎo)致消化不良、胃腸功能紊亂。飯后避免立即躺床上，需要適當?shù)幕顒樱热缟⒉桨胄r，促進胃腸蠕動，促進食物的消化吸收。需要保持健康的飲食和生活習慣，才能夠擁有一個健康的身體。不要抽煙喝酒。飲食清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果。不吃過酸、過甜、過燙、過于刺激的食物。多吃健脾養(yǎng)胃的食物，比如山藥、紅棗等。進食要定時定量，切忌暴飲暴食。睡前1到2小時不要吃東西，平時需要多鍛煉身體，增強自己的體質(zhì)。
吃飽就睡覺對身體有什么影響嗎
?
健康
聲明:此消息系轉(zhuǎn)載網(wǎng)絡(luò)，登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內(nèi)容僅供參考，如有侵權(quán)第一時間刪除。郵箱：meipopr@qq.com
相關(guān)推薦
-
小腸內(nèi)部有什么
小腸內(nèi)部主要是含有食物和水分，還有就是小腸液。主要就是上述這些成分。另外，還有一些小腸消化酶主要作用是促進小腸內(nèi)部食物和水分的消化與吸收。小腸長度大概是600毫米到800毫米之間，...…
-
早晨起來喝淡鹽水好嗎
早晨起來喝一些淡鹽水，可以的，一般不影響患者的身體健康。淡鹽水主要成分就是氯化鈉，通俗來講，就是食鹽稀釋后的鹽水，可以補充患者鹽分、氯化鈉這些成分，對于身體電解質(zhì)的吸收是有作用的，...…
-
偶爾吃果導(dǎo)片會有事嗎
偶爾吃一些果導(dǎo)片，緩解功能性便秘的表現(xiàn)是可以的，一般也不影響身體和腸道的健康。果導(dǎo)片主要是用于治療功能性便秘、排便困難的患者，但是不推薦患者長期口服果導(dǎo)片潤腸、通便，因為果導(dǎo)片屬于...…
-
重癥急性胰腺炎治療過程
重癥急性胰腺炎，治療過程首先是大劑量的補液，提供營養(yǎng)支持，稀釋體內(nèi)炎癥，然后要抑制胰液分泌，抑制胰酶的分泌，還有抑制胰酶的活性，還需要抗感染、抗炎治療。同時，需要給予抑酸治療，如果...…
-
重度腸化逆轉(zhuǎn)一般要多久
重度腸化，一般情況下是不能夠逆轉(zhuǎn)的。腸化這個病變逆轉(zhuǎn)的可能性基本上是沒有的，重度腸化是胃癌的癌前病變，尤其是胃黏膜重度腸化，伴隨低級別上皮內(nèi)瘤變，這種患者需要定期復(fù)查胃鏡，一般情況...…
-
胃藥最多連續(xù)吃多久
胃藥最多連續(xù)吃多長時間，主要是根據(jù)患者什么疾病決定的，沒有固定的時間結(jié)論。如果患者是胃潰瘍或者12指腸球部潰瘍疾病，并且，伴隨上腹痛、嘔血、黑便等表現(xiàn)，這時候胃藥可能需要口服六周到...…
-
奧美拉唑可以服用多長時間
奧美拉唑可以服用多長時間，是沒有固定的時間結(jié)論的。主要根據(jù)患者是什么疾病種類而決定，如果患者是胃食管反流病，燒心、反酸、胸骨后疼痛比較明顯，建議患者癥狀明顯時候吃奧美拉唑。如果患者...…
-
每天起床就拉大便好嗎
每天起床固定的時間排大便是正常的表現(xiàn)，不一定是什么特殊的疾病。患者基本上每天都會排一次大便，這是正常腸道生理反射所導(dǎo)致的。如果患者大便性狀正常，沒有粘液、沒有膿血、沒有血便，患者不...…
-
不小心吃了一塊雞骨頭怎么辦
患者不小心吃了一塊雞骨頭，如果沒有不舒服就不需要特殊的處理。因為雞骨頭可以自己從胃腸道當中排便排出來。如果患者吃了一塊雞骨頭以后，雞骨頭卡在食管或者胃當中，出現(xiàn)了上腹痛、燒灼感還有...…
-
幽門螺旋桿菌吹氣檢測指標
幽門螺旋桿菌檢查數(shù)值一般超過100就是異常的。如果患者檢查碳13或者碳14幽門螺旋桿菌呼氣實驗，結(jié)果提示陽性就說明患者感染了幽門螺旋桿菌。幽門螺旋桿菌是胃癌的一類致癌因子，所以如果...…