懷孕之前半年要戒煙戒酒。
從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)講,至少要戒煙戒酒半年,煙酒對(duì)胎兒對(duì)母親都是不利的。另外,即便是不準(zhǔn)備懷孕,也最好不要抽煙,抽煙會(huì)導(dǎo)致女性乳腺癌的發(fā)病率明顯的增加,喝酒可以偶爾少量的喝一點(diǎn),也不建議長(zhǎng)期的酗酒,長(zhǎng)期的酗酒會(huì)導(dǎo)致肝功能損傷,酒精肝、肝硬化等等,所以煙酒一定要適量。在備孕期間要補(bǔ)充葉酸、補(bǔ)充鈣片,戒煙戒酒,避免接觸有毒有害的物質(zhì),避免接觸射線,避免病毒的感染,保持外陰清潔,保持良好的心情。