三天不上大便不正常的。
這種情況多見于便秘,可以選擇促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,如嗎丁啉、莫沙必利、西沙必利、為力蘇有利于癥狀的緩解。平時(shí)要多注意保持健康的飲食和生活習(xí)慣,以免便秘癥狀的反復(fù)發(fā)作。要多吃水果蔬菜,補(bǔ)充膳食纖維,多喝水,少喝咖啡濃茶。三餐要定時(shí)定量,避免飽一頓饑一頓。飯后需要適當(dāng)活動(dòng),比如散步半小時(shí),促進(jìn)食物的消化吸收,平時(shí)要多鍛煉身體,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。