懷孕早期是可以碰冷水的。
只要不是用于洗澡時有沒有問題,懷孕早期要注意多休息為主,避免過于勞累,特別在懷孕的前三個月,因為這個時候胎兒發育不太穩定,如果不注意休息,就容易會造成流產,懷孕早期建議口服一些葉酸,葉酸的作用可以預防胎兒神經管缺陷。懷孕中期可以補充一些鈣片,可以服用迪巧,或者是鈣爾奇。但是,服用鈣片期間有可能會出現便秘問題,所以需要多吃一些新鮮的水果蔬菜,還有需要多喝一些溫水,懷孕期間可以適當的進行運動,可以慢步走,但是不要有跳躍的運動。懷孕期間需要定期的到醫院進行產檢,主要是觀察胎兒在宮腔內的活動情況。