一般順產(chǎn)后2到3天就會(huì)有奶水。
建議產(chǎn)后應(yīng)要多給寶寶吸吮乳頭，保證乳腺管的通暢。還可以按摩乳房或者用熱毛巾熱敷乳房，能刺激乳腺，有催乳的作用。在飲食上要注意多喝湯水，例如多喝骨頭湯、鯽魚湯、鯉魚湯、絲瓜鰱魚湯、八爪魚湯、木瓜通草湯、海帶排骨湯等，都是有催乳的作用。還要注意多喝溫開水，可以多吃花生、核桃等堅(jiān)果。
順產(chǎn)奶水多久下來
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健康
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