睡眠不好是會在一定程度上影響血糖的。
尤其是夜間睡眠的質量,有可能會影響到第二天早上起來的空腹血糖的水平。因為如果睡眠不好,體內的一些升糖激素的分泌節律性就會被破壞,在正常情況下,早上起來就是黎明的時候,升糖激素會有一定程度的升高,如果說患者睡眠質量不好,相關激素水平的變化都會有可能導致血糖的波動,這就是為什么說我們如果碰到平常就是空腹血糖偏高的糖尿病患者,我們會詢問他們夜間的睡眠質量如何。糖尿病的患者,一定要生活規律,服藥要規律。正常情況下,偶爾一次的休息不好,對血糖的影響不是很大,如果長時間的睡眠不好,引起機體出現應激的反應,就會引起應激性的血糖升高。