男人怕冷,主要可以通過艾灸的方式來調理身體。
經常選用的穴位有神闕、命門、陽陵泉、風池等穴位。男人怕冷,有兩種表現形式,一種是畏寒,一種是惡寒,所以要辯證調理。畏寒有陽氣不足引起,其特點是怕冷癥狀會在添衣加被,烤火取暖后得到明顯的緩解,可以通過艾灸的方式來進行調理,經常選用的穴位有神闕穴、命門穴、腎俞、中脘、足三里、關元、太溪、氣海、大椎、風池、中極、涌泉穴。還有一種是屬于惡寒,特點是怕冷,不會隨著添衣蓋被,取火靠暖的原因緩解,但是也可以用艾灸這一溫熱的療法,常用的穴位有陽陵泉穴、風池穴、懸鐘穴、風門穴、合谷穴、命門穴、神闕穴等。