為防止近視度數(shù)的進一步加深，需要注意用眼。
第一，近距離操作要減少時間，并且在近距離操作45分鐘之后，向遠處望不到十分鐘，這樣可以有效緩解視覺疲勞。
第二，近距離伏案工作，寫作業(yè)，要做到姿勢正確，一寸一尺一拳，這樣才能保證姿勢正確，才能保證不換度數(shù)近視度數(shù)的加深。
第三，要寫作業(yè)和看書時，燈光的亮度要正常，不能太暗也不能太亮，否則對眼睛都不好。
第四，每天保證20分鐘的戶外活動，使眼睛得到充分的休息，不要熬夜。
如何防止近視度數(shù)加深
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健康
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