站一會兒,腳后跟疼痛,常見原因有以下幾種,受涼、勞累、勞損、外傷、筋膜炎等。
如果是受涼、勞累、勞損或筋膜炎,則需要以休息為主,注意保暖,局部熱敷,同時可以配合針灸,推拿紅外線,超短波等理療的治療。如果是拉傷或者是外傷,而需要在休息的基礎(chǔ)上,早期冰敷,后期熱敷,同時還要配合上述的藥物或者是理療的治療,大多數(shù)情況下,經(jīng)過上述治療后,均能得到好轉(zhuǎn),如果仍然沒有好轉(zhuǎn),甚至加重,則需要及時前往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的就診檢查,明確病因,及時的進(jìn)行對癥的處理,避免病情延誤,從而導(dǎo)致病情的加重。