跑步的時候后背疼痛常見原因有以下幾種受涼、勞累、勞損、肌肉痙攣、筋膜炎、軟組織損傷等原因。
如果是受涼、勞累、勞損、肌肉痙攣或者是筋膜炎的，需要以休息為主，注意保暖，局部熱敷，同時可以配合針灸、推拿、紅外線、超短波等理療的治療疼痛，嚴重者可以口服及外用消炎鎮痛類和活血止痛類藥物。如果是拉傷或者是外傷，得需要在休息的基礎上，早期冰敷，后期熱敷，同時也可以配合上述的藥物以及理療的治療。大多數的疼痛在經過上述治療后，均能夠得到一定程度的緩解，如果沒有緩解，則需要及時的前往醫院進行進一步檢查。
跑步的時候背疼是因為什么
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健康
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