可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)加藥物治療來綜合降低患者的血壓,具體要看患者血壓的升高程度來選擇治療方案。
如果發(fā)現(xiàn)患者的血壓高壓在140到160毫米汞柱之間,低壓在90到100毫米汞柱之間,屬于高血壓一級(jí)。高血壓一級(jí)的患者,可以用飲食加運(yùn)動(dòng)控制患者血壓,也就是飲食方面建議低鹽低脂飲食,每天要吃小魚六克的食鹽,也就是一小平勺,盡量不吃豬、牛、羊肉。每天微汗?fàn)顟B(tài)下需要運(yùn)動(dòng)40分鐘左右,都可以有效的降低患者的血壓。如果患者的血壓已經(jīng)達(dá)到了高壓160毫米汞柱以上,低壓100毫米汞柱以上,進(jìn)入高血壓二級(jí),對(duì)于這樣的患者就需要同時(shí)增加藥物治療來控制患者的血壓。