睡眠不好可以由多種原因引起，其中腎虛是其中的原因之一。其病機是由于腎陰虧虛，進而導致心神失養、心腎失交而神志不寧，出現睡眠障礙。
腎虛失眠表現的特點是心煩不寐、心悸不安、腰酸足軟，伴頭暈、耳鳴、健忘、遺精、口干、津少、五心煩熱、舌紅少苔、脈細數。治法上以滋陰降火、清心安神，可選用六味地黃丸和黃連阿膠湯。方中黃連、黃芩直折心火，芍藥、阿膠、雞子黃滋養陰血。二方合用發揮滋陰降火之效。若心煩、心悸、夢遺、失精，可加肉桂引火歸元，與黃連共用即為交泰丸以交通心腎，則心神可安。
睡眠不好與腎虛有關系嗎
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健康
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