壞的膽固醇高,怎么降下來,主要是有通過生活飲食以及藥物方面,主要是為了降低甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白,高密度脂蛋白不需要下降。
那么生活上就需要戒煙戒酒,可以適當的鍛煉,要避免過度的勞累和熬夜,飲食方面要低鹽、低脂、低膽固醇飲食,多吃蔬菜和水果,為了控制體重。藥物方面,有包括:非諾貝特、血脂康、普羅布考以及他汀類的有復發他汀、辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等,選一種。要通過這些方式,才能將膽固醇下降下來,因為膽固醇過高的話會引起血栓栓塞性的疾病。也很容易引起動脈硬化而導致管腔狹窄,出現供血不足就會有疾病,例如心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞、腦出血等等相關性的疾病,有些還會引起下肢動脈栓塞,或者下肢動脈粥樣硬化閉塞癥等等。