血壓高的人最好不吃豬心或者少吃豬心，因為豬心中含有豐富的膽固醇，對高血壓患者不好。
高血壓患者平時就應該要注意飲食調節增加運動，以及服用降壓藥物來控制血壓。
在飲食方面盡量少吃或者不吃肥肉和動物內臟要減少鈉鹽的攝入，膳食中約80%的鈉鹽來自烹調用鹽和各種腌制品。
所以，要減少烹調用鹽，每人每日食鹽量不超過六克，要補充鉀鹽，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少脂肪的攝入，少吃或者不吃肥肉和動物內臟。
此外，還要減輕精神壓力，保持心理上的平衡，必要時可以補充葉酸制劑在運動方面，可以采取中等強度的有氧運動。
血壓高的人可以吃豬心嗎
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健康
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