一緊張就容易手腳出汗,從西醫(yī)角度來(lái)講,多數(shù)是屬于多汗癥。是由于局部交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的,因?yàn)榫o張的時(shí)候全身交感神經(jīng)興奮就會(huì)出現(xiàn)手腳出汗。從中醫(yī)的角度來(lái)講,多數(shù)是由于身體濕氣重引起的。
所以調(diào)理的話,第一,可以去醫(yī)院的皮膚科就診,可以用虛汗停等藥物治療。第二,中藥可以選擇參苓白術(shù)丸、健脾丸、歸脾丸、香砂六君子丸、二陳丸、補(bǔ)中益氣丸、去濕顆粒等藥物調(diào)理。平時(shí)還可以用陳皮、茯苓、荷葉、玉米須等泡水喝。第三,飲食一定要注意清淡,不要吃太多生冷黏膩的食物。可以吃芹菜、蘿卜、白菜等富含膳食纖維的食物,也可以用蓮子、芡實(shí)、薏仁等熬粥喝。第四,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加代謝,有利于祛濕。