擠奶正確的步驟如下：
首先媽媽應先清洗雙手，找個舒適的位置坐下，將盛奶的容器靠近乳房的地方，媽媽將拇指放在乳頭乳暈的上方，食指放在乳頭和乳暈的下方，其余手指托住乳房，拇指食指指向胸壁方向擠壓，重復幾次，并可擠出乳汁。每一次乳房均要擠3到5分鐘至乳汁減少，再去擠另一側乳汁。兩個乳房可交替擠壓，每次擠奶時間以20分鐘為宜。
剛生產完如何擠奶
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健康
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