女生該如何豐胸
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健康
在日常生活中,隆胸的方法有很多：1.首先用右手掌心向左乳房上部即鎖骨下部用力,均勻、輕柔地向下推至乳腺根部,然后沿原路向后推,做30-60次,再用左手按摩右乳房30-60次。2.用左手掌根和掌面從胸部中部用力,將右乳房水平推至腋窩,用五指面將乳房組織帶回來,重復30-60次后按摩左乳房30-60次。只要堅持讓下垂的乳房緊致有彈性。在日常生活中有很多簡單的豐胸方法。胸部小，想讓胸部豐滿就要有正確的坐姿，盡量將胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態也是很有效的矯正方法。運動豐胸：擴胸、提胸、半身俯臥撐、瑜伽中的牛面式、胸前平推。最好每天都能按摩，穴位按摩是最好。切記，不可太用力，容易打散乳腺，讓乳房下垂。
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