通常情況下，用鹽水和醋泡腳的好處有加速血液循環(huán)、殺菌止癢，壞處有損傷皮膚、加重足癬的癥狀。
一、好處
1.加速血液循環(huán)：在溫水中加入鹽水和醋泡腳，可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于緩解疲勞、改善睡眠有一定的好處。
2.殺菌止癢：醋是用高粱、米、大麥、小米等制作而成的，有殺菌、抑菌的作用，適當(dāng)將其放入溫水中，可以在一定程度上殺滅腳上的細(xì)菌，緩解瘙癢的癥狀。
二、壞處
1.損傷皮膚：如果在使用鹽水與醋泡腳時(shí)，水溫控制不當(dāng)，可能會(huì)燙傷腳部的皮膚，使皮膚出現(xiàn)水皰或有疼痛感，建議合理控制水溫。
2.加重足癬的癥狀：如果患者足癬，過量使用醋和鹽水泡腳，可能會(huì)使皮膚的菌群失調(diào)，不利于疾病的治療，還可能會(huì)加重癥狀。